Тяжесть в желудке: причины и методы лечения. Полезные рекомендации

Тяжесть в желудке испытывал каждый из нас. Обычно тревоги это состояние не вызывает — его списывают на нарушенный график приема пищи, плохо перевариваемую еду и считают явлением временным.

Причины патологические

Среди причин тяжести в желудке выделяют две группы — связанные или не связанные с какими-либо внутренними заболеваниями.
К патологическим факторам эпигастрального «комка» относятся:

• язва и хронический гастрит — при этом больного мучают также тошнота и рвота, ему совершенно не хочется есть;
• желчнокаменная болезнь — проявляется, помимо этого, в горьковатом привкусе во рту, желтизне кожи и белков глаз;
• панкреатит, особенно в хронической стадии, — на него указывают боли вверху живота, расстройство стула, общее недомогание;
• злокачественные новообразования — первоначальные проявления рака желудка похожи на язву или гастрит;
• цирроз печени и вирусные гепатиты — помимо характерных ощущений в желудке, на них указывают пожелтение кожных покровов, общая слабость;
• инфекции, связанные с ЖКТ — «тянущий желудок» дополняют диарея, высокая температура;
• пилоростеноз — при нем наблюдается сужение выходного отверстия из желудка, так что пища в нем невольно задерживается.

Еда в «нездоровом формате»

Среди менее опасных предпосылок неприятных ощущений в области желудка можно назвать:

• еду на ходу и частое переедание перед сном;
• нерегулярный график питания, единственный прием пищи за сутки;
• постоянное употребление малосовместимых блюд и продуктов;
• увлечение спиртными и газированными напитками.

Вышеперечисленные причины непосредственно связаны с переполнением желудка, но бывает, что дискомфорт в нем ощущается и натощак. Чаще всего он бывает вызван курением, излишней нервозностью, частыми стрессами.
Так могут проявляться и последствия самовольного приема препаратов для ЖКТ без назначения их врачом.

Как избавиться от дискомфортного состояния

Что делать для избавления от тяжести? Лечение напрямую зависит от заболевания или других факторов, которыми она вызвана.

Для того, чтобы точно установить причину неприятный ощущений в эпигастрии, по назначению врача проводится детальная диагностика, включающая: анализ мочи, крови и кала, биохимическое исследование, измерение кислотности желудка, тест на дыхание.
Желудок осматривают с помощью эндоскопа (подробнее читайте в статье Подготовка к процедуре гастроскопии), иногда делают рентген (подробнее в статье Рентген желудка с барием) или КТ.
По результатам исследования больному назначается:

• корректирующая диета;
• медикаментозное лечение или операция.

Хирургическое вмешательство происходит, если желудочная непроходимость возникла из-за опухоли. Медпрепараты назначаются с учетом особенностей заболевания, возраста и общего состояния здоровья пациента.

Медицинские препараты

Фармацевтические средства для желудка включают довольно обширный спектр препаратов.
Они делятся на несколько основных групп:

• панкреоферменты (Фестал, Мезим) — помогают при переедании, их можно использовать и без назначения врача, но только не беременным женщинам и не лицам с неустановленным диагнозом;
• прокинетики (Мотилиум, Ганатон) — улучшают проходимость кишечника, одновременно нормализуя деятельность желудка, не принимаются во время обострения хронических заболеваний ЖКТ, при лактации, токсикозе, детям их дают только после врачебной консультации ;
• антациды (Ренни, Смекта) — избавляют от изжоги, противопоказания для их приема — почечная недостаточность, избыток кальция в крови, беременность, кормление грудью;
• спазмолитики (Дротаверин, Метеоспазмил) — снимают боль и спазмы, людям, имеющим хронические заболевания, — принимать только с разрешения доктора;
• противодиарейные (Имодиум, Лоперамид);
• противорвотные (Доксиламин, Каннаб);
• ингибиторы протонной помпы (Пантопрозол, Омепрозол) — нормализуют кислотность желудка, противопоказаны беременным, кормящим матерям.

Меняем образ жизни

Корректировка образа жизни, чтобы избавиться от тяжести в желудке и впредь не иметь подобных проблем, связана, прежде всего, с изменениями в организации своего питания.
Главное — это нормализовать пищеварительный процесс в организме. А для этого необходимо:

• больше двигаться для улучшения моторики ЖКТ;
• выпивать стакан чистой воды с утра натощак, от запивания пищи разными напитками отказаться;
• питаться четко по времени и не есть перед сном, а лучше завершать свой день стаканом теплого кефира;
• поев, не ложиться сразу отдыхать;
• не увлекаться новомодными диетами;
• не курить и минимизировать потребление спиртного;
• избегать «быстрой еды», тщательно пережевывать пищу, не отвлекаться на телевизор во время ужина;
• выбирать продукты и блюда для обеда по принципу их совместимости.

Людям, которые страдают избыточным весом, надо постараться похудеть — это тоже устранить неприятные ощущения в эпигастрии. Улучшит самочувствие и спокойный сон, отказ от привычки напрягаться и нервничать по пустякам.

Что полезно есть, что вредно

Когда мучает тяжесть в желудке, важно снизить «рабочую нагрузку» на этот орган, избегать изменения кислотности и повышения нормы желчи. Добиться этого помогает правильная диета из «щадящих» продуктов.
Среди того, что полезно есть при желудочном дискомфорте:

• овощные пюре (из тыквы, моркови, свеклы, цветной капусты);
• яйца всмятку;
• сухари;
• паровой омлет;
• овощные супы;
• нежирное отварное мясо;
• каши — манная, овсяная, гречневая, рисовая.

Надо избегать употребления выпечки, крутых яиц, консервов, острых соусов, слишком кислых фруктов и овощей, копченостей, жареного мяса и рыбы, овощей и других продуктов, которые вызывают вздутие живота.

Оптимальное питье при «тянущем желудке» — слабый чай, фильтрованная вода или минералка без газа.

Рецепты «от народа»

Рассмотрим, как убрать проявления тяжести и спазмов в эпигастральной области с помощью средств народной медицины.
Среди домашних рецептов от подобного недомогания:

• чай из листьев черной смородины;
• свежие сливы (в достаточном количестве);
• тмин, заваренный кипятком.

Как лечебное средство, можно использовать растительное масло (принимать по ложке через каждые два часа, запивая травяным чаем), черный перец (прием — по три горошины с запиванием водой), настойка календулы (по 50 капель на стакан воды — трижды в день).

Интересное видео

Очень подробный ролик, в котором профи рассказывают о нашей проблеме: