Вздутие живота: причины и методы лечения

Метеоризм – это скопление и задержка газом в полости кишечника, которое проявляется урчанием в животе, его увеличением, чувством распирания и флатуленции (регулярное выделение газов, которые образовались в результате пищеварения).
Это явление довольно распространено и возникает у людей разного возраста, поэтому необходимо уделить этой проблеме достаточно внимания, дабы подобные признаки не приводили к более опасному состоянию здоровья.

Общие причины

Метеоризм может возникать по разным причинам, начиная от неправильного приема пищи, заканчивая наличием серьезных хронических заболеваний. Рассмотрим самые распространенные причины вздутия брюшной полости:

• после еды: во время трапезы человек, вместе с едой, заглатывает некоторое количество воздуха, которое может увеличиваться при неправильном питании, к которому можно отнести быстрые перекусы, разговоры при еде.Все вышеперечисленное приводит к ощущению переполненности желудка и кишечника с последующими симптомами метеоризма;
• наличие в рационе большого количества клетчатки, вследствие чего происходит образование газом. Чтобы не допустить подобных проблем, необходимо тщательно следить за употреблением яиц, кваса, капусты, яблок, бобовых;
• переедание провоцирует сбой в работе желудка и всей пищеварительной системы в силу поступления большого количество еды, с которым сложно справиться;
• употребление в рацион обильного количества газированных напитков (газировка, квас, сладкие напитки, пиво);
• при запоре может наблюдаться метеоризм как сопутствующий симптом. Для устранения проблемы необходимо употреблять достаточно жидкости и следить за надлежащим питанием;
• при СРК работа пищеварительной системы нарушена и газообразование может возникать без явных на то причин;
• колит, гастрит, энтерит, панкреатит – причины вздутия живота. Наличие подобных заболеваний увеличивает вероятность частых проявлений метеоризма;
• наличие кишечного дисбактериоза приводит к образованию газов. Вредные микроорганизмы, которые вытесняют полезные, изменяют процессы пищеварения, следствием чего является брожение, гниение, которое сопровождается обилием газов в полости кишечника;
• одной из причин возникновения метеоризма может служить отсутствие необходимых ферментов. Подобное состояние характеризируется неспособностью организма перетравливать определенные виды пищи (молоко, алкоголь, бобовые).

Метеоризм у женщин

• беременность может быть причиной возникновения подобных проявлений, что является нормой для организма, так как в этом случае женщина готовиться стать матерью и происходят изменения в работе организма;
• месячные. Приблизительно за неделю до менструаций женщины могут наблюдать обильное газообразования. В этом случае беспокоится также не следует.

Если газообразование не связано с вышеперечисленными причинами и проявляется регулярно – необходимо обратиться к врачу для консультирования.

Вздутия живота у мужчин

Если говорить о мужчинах, то причинами метеоризма могут быть неправильный режим питания (употребление пищи раз в сутки, переедание), прием большого количества алкоголя (в частности, пива – при его большом поступлении в организм пищеварительная система не в состоянии справиться с большим количеством жидкости и возникает метеоризм).

Физические нагрузки являются одной из причин возникновения газов, поэтому необходимо внимательно относиться к симптомам и при их регулярном наличии нужно обратится за медицинской помощью.

Основные способы лечения

Если метеоризм возникает не регулярно, и довольно редко, то причин для беспокойства не должно быть.

В противном же случае, нужно уделить внимание как своему питанию (исключить или уменьшить потребление гороха, фасоли, выпечки, молочных продуктов, газированных, яблок, винограда), так и пройти обследование и врачебную диагностику.

• диета, которая предполагает исключения ряда продуктов и нормализацию питания (дробно и с обилием супов и других теплых и жидких блюд);
• прием ферментных препаратов, которые помогут легче справляться организму с перевариванием пищи;
• для восстановления моторной функции кишечника рекомендуется употреблять препараты прокинетиков («Мотилиум»);
• энтеросорбенты (активированный уголь, «Смекта») помогут удалить скопившиеся газы и выведут токсины из организма;
• для восстановления нормального биоциноза полости кишечника назначается «Линекс» или другие пробиотики, которые направленны на улучшения состояния кишечника.

Метеоризм – явление распространенное и при его регулярном возникновении нельзя игнорировать подобные симптомы, ведь таким способом организм сигнализирует о нарушении функций пищеварительной системы.

Если проблему не удается решить самостоятельно с помощью диеты и нормализации приемов пищи, следует обратиться к доктору, который проведет диагностику и назначит рекомендованное лечение.