Лечение отрыжки: народные и лекарственные средства. Рекомендации по приему пищи
Отрыжка – выход из рта газов, которое сопровождается специфичным звуком и запахом. Подобное явление не является самостоятельным заболеванием и может свидетельствовать о ряде заболеваний. У людей, в которых здоровье находится в пределах нормы, отрыгивание может изредка проявляться после приема газированных напитков или приемом продуктов (подробнее об отрыжке после еды можно прочитать здесь), которые способствуют газообразованию.
Но при регулярном возникновении отрыжки необходимо уделить этому должное внимание и обратиться за помощью к доктору, который, после тщательного осмотра, сможет поставить диагноз и определит форму лечения.
Содержание
Рекомендации по приему пищи
Трапеза должна осуществляться неспешно, с тщательным пережевыванием содержимого и отсутствием бесед за столом. Правильное потребление пищи способно улучшить процессы пищеварения и положительно повлиять на работу ЖКТ.
Газированные напитки должны присутствовать в рационе в минимальном количестве, так как излишние содержание газов вызовет у человека отрыжку, а при регулярном злоупотреблении – возникнет патологическое состояние.
После приема пищи не рекомендовано принимать положение лежа. Лучше всего, если после трапезы направиться на легкую прогулку или побыть в спокойном положении сидя. В таком случае пища пройдет без задержки и минимизируется риск возникновения отрыжки.
Нервное состояние и напряжение на этой почве влияют на функционирование всего организма, а процессы, которые происходят в ЖКТ, способны давать побочные действия, которые могут со временем становиться патологическими.
Если воздерживаться от нервных ситуаций в современном мире не возможно, то минимизировать их наличие просто необходимо для сохранения здоровья как психологического, так и физического, ведь поступившая в организм еда, под влиянием нервного состояния, не способна должным образом перевариться, что обязательно отразиться на состоянии здоровья и проявлении отрыгивания.
Жевание резинки также противопоказано, поскольку подобные действия приводят к обильному выделению слюны, которая при глотании совмещается с порцией воздуха, что в итоге проявляется в газообразовании и отрыжке.
Прием жидкости следует производить с помощью чашки – трубочки или питье с горла бутылки не является нормой, так как при подобных манипуляциях человеком заглатывается большое количество воздуха, который выходит наружу в виде отрыгивания.
Следует воздерживаться от ношения тугой одежды, которая, перетягивая живот, способна повлиять на работу пищеварительной системы. Не нужно в погоне за модой жертвовать состоянием своего здоровья, так как после еды тугая одежда спровоцирует выброс лишнего количества воздуха и возникнет дискомфортное состояние.
Прием пищи следует осуществлять частями в течении всего дня с промежутками в 3 часа – в этом случае не произойдет переедание и работа ЖКТ не будет давать сбоев в виде отрыгиваний.
Мучные изделия, капуста, бобовые – вызывают брожения, поэтому для нормализации состояния и недопущения повторного возникновения отрыжек нужно ограничить прием этих продуктов или потреблять в минимальных количествах.Избавление от отрыжки народными методами
Морковный и картофельный сок обладают свойствами, которые способны устранить проблему с возникновением отрыжки. Для это следует смешать 1:1 два вида свежевыжатых соков из вышеупомянутых продуктов и употреблять по половине стакана 3 раза в день.
Семена льна залить кипятком , дать выстоять и принимать 3 раза в сутки по четверти стакана. Для получения большего эффекта необходимо выполнять указанные действия не менее месяца.
Имбирь в свежем виде или же добавление его в чай убирает причины возникновения отрыгивания и нормализирует функцию ЖКТ. Данный продукт обладает большим количеством питательных веществ.
Яблочный уксус – действенное средство для избегания проявлений отрыжки. Две ч.л. продукта разбавить 1 литром воды и потреблять на протяжении месяца несколько раз в день перед едой.
Отвар из кардамона, который легко приготовить: в 100 мл воды разбавить чайную ложку кардамона и прокипятить 10 минут. Прием следует осуществлять при трапезе в слегка теплом виде.
Козье молоко – уникальное средство борьбы с отрыжкой: его ежедневное потребление после еды нормализирует состояние ЖКТ и предотвратит образования побочных проявлений процессов пищеварения.
Травяные настои – отличное средство улучшения самочувствия и устранения проявлений отрыжек. Полевые травы необходимо настоять и регулярно принимать вместо чая после еды – спустя несколько дней будет заметен результат такого метода лечения.Следует отметить, что эффект будет достигнут при регулярном приеме средств либо же соединении народной медицины с лекарственными препаратами при условии отсутствия индивидуальных аллергических реакций на отдельные компоненты.
Лекарства от отрыжки
При повышенной кислотности рекомендовано прием «Омепразола» или «Фестала», которые благотворно влияют на общее состояние кишечника и устраняют причины возникшего отрыгивания. «Мотилак» эффективен при затрудненном процессе пищеварения и устраняет проблему застоя пищи, вследствие которого возможно обильное газообразование. При обильном вздутии возможен прием «Смекты». Также убрать частые проявления отрыгивания способны «Панкреатин», «Алмагель».
Важно помнить, что при регулярном возникновении отрыжки необходима незамедлительная консультация доктора, который, после диагностирования, сможет определить причину возникновения подобного явления и назначит необходимое лекарство. Злоупотреблять самолечением не рекомендуется.
Рекомендованное видео
Профессиональные врачи дадут советы как справиться с нашей проблемой.
