Причины отрыжки едой после еды. Методы лечения и профилактики

Отрыжка после приема пищи пищей (регургитация) наблюдается у многих и это принято считать за нормальное состояние. Но присущи моменты, когда вышеупомянутая реакция возникает регулярно и приносит ряд неудобств и дискомфорта – это является серьезной проблемой, которая может указывать на измененное функционирование организма.

Содержание

1 Основные причины отрыжки едой после еды
2 Основные методы лечения
3 Методы профилактики
4 Интересное видео

Выход воздуха через ротовую полость после приема газированных напитков наблюдается у всех людей, но иногда подобные проявления заметны после приема даже малой части пищи или всего стакана выпитой жидкости. За характером это резкий и громкий выход воздушных масс через рот с частичками пищи.

Такая реакция наблюдается через сокращения мускулатуры желудка. Поэтому, отрыгивание может иметь как физиологическое, так и патологическое происхождение.

Наиболее часто подобное явление наблюдается у детей, и в этом случае беспокоиться особо не следует. Если же отрыжка во взрослом возрасте регулярное явление – это может говорить о проблемах со здоровьем.

Основные причины отрыжки едой после еды

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Это наиболее распространенная причина появления отрыжки после трапезы. В таком случае рефлюкс (отрыжка) происходит сразу после еды, при нахождении человека в лежащем положении или при активных движениях. При наличии более тяжелых форм подобные реакции наблюдаются даже при простом наклоне туловища вперед.
Несварения желудка. В случае неполного расщепления пищи происходит несварение, для которого характерно обильное выделение токсинов. Подобное состояние может возникать в силу потребления в пищу продуктов несвежих, при нарушениях правильного питания. Как итог – процессы брожения, обильное газообразование, метеоризм, отрыгивание пищи.
Желудочно-кишечная обструкция. В данном случае рефлюксы происходит в силу сужения кишечника, спазмах мышц травной системы.
Нарушения на почве нервного состояния. Во время сильных волнений и стрессовых ситуаций происходят защитные реакции организма, которые направлены на «тушения» и защиту организма от излишнего напряжения. В таких случаях после приема пищи возможное проявления срыгивания пищи.
Сбой функционирования пищевого сфинктера провоцирует срыгивание масс пищи после трапезы в силу снижения тонуса мышц.
Переедание также является причиной отрыжки едой, так как поступления большого количества пищи делает затрудненным процесс нормального переваривания, и таким способом организм пытается защитить себя от «перегрузки».
Физические нагрузки, к которым нельзя резко приступать после плотного потребления пищи, так как еда не успела должным образом перетравиться. Важно внимательно относиться к своему здоровью и воздерживаться от нагрузок физического характера сразу после еды.
Газированные напитки могут спровоцировать не только взрыгивание воздухом, но и частичками пищи. Поэтому необходимо помнить, что прием жидкостей не рекомендовано делать с помощью трубочек или пить с горла, стакан – наиболее подходящая посуда.

Важно! Иногда постоянная отрыжка после еды может сигнализировать о сердечно-сосудистых проблемах — ишемии и тромбоэмболии легочной артерии.

Основные методы лечения

«Сульгин», «Фуразолидон» принимается при пищевых отравлениях. Это препараты противомикробные, устраняющие тяжесть в желудке и минимизируют частоту возникновения отрыжки после еды.
«Церукал» или «Мотилиум» назначают в связи с проблемами нарушения питания и направлены на устранения этой проблемы и нормализацию работы ЖКТ.
«Фестал», активированный уголь или «Мезим» также являются эффективными препаратами, которые способны наладить процесс пищеварения и устранить подобные дефекты после еды.

Средства народной медицины также имеют в своем арсенале средства лечения, среди которых:

Масло гвоздики, которое нужно принимать пару раз в день по 6 капель.
Козье молоко – отличное средство, которое поможет избавиться от взрыгивания после еды. Для достижения необходимого результата нужно после каждой трапезы выпивать 200 мл вышеупомянутой жидкости. Используя данное средство регулярно, дискомфортные симптомы исчезают и нормализируется процесс пищеварения.
Измельченный корень аира и за 20 минут до приема пищи употребить половину чайной ложки.

Важно! Лечение зависит от того, какие факторы провоцируют возникновение отрыжки. При условии, что подобные явления наблюдаются редко – скорей всего, это связано с нарушениями потребления пищи или несоблюдением правил ее приема. Но если отрыгивание едой носит регулярный характер – это патология, которая нуждается в лечении. В таком случае консультация гастроэнтеролога является обязательным условием.

Методы профилактики

Прием пищи малыми порциями с промежутком в 3 часа. Это обезопасит от переедания и поспособствует нормализации процессов переваривания.
Минимальное потребление газированных напитков, к которым можно отнести пиво, сладкие напитки, газировка. Излишний прием подобных жидкостей нарушает нормальное функционирование ЖКТ и приводит к отрыжкам, поэтому нужно регулировать прием вышеупомянутых напитков.
Исключения из рациона продуктов, которые могут вызвать отрыжку (фаст-фуд, жаренное, копченое).
Внимательно относиться к тому, как именно потребляется пища: не рекомендовано перекусывать на ходу, разговаривать во время еды, пить жидкости из горла. Воздержание от подобного поведения предотвратит появление отрыгивание едой.
После трапезы нужно дать время отдохнуть организму путем легкой прогулки. Запрещено лежать или заниматься тяжкой физической работой на протяжении часа после приема пищи.

Важно помнить, что внимательное отношение к своему здоровью предотвратит возникновение отрыжки и не доставит дискомфортного состояния. Поэтому, при наличии регулярных отрыжек едой после трапезы нужно проконсультироваться у врача, который назначит необходимое лечение.