Причины изжоги по утрам и ночью. Методы профилактики и лечения

Часто чувство жжения в пищеводе связывается лишь с недостатками питания. Но изжога может быть опасным признаком какой-либо болезни.

Причиной изжоги после еды обычно служат определенными продукты. Это может быть жареная пища, специи, кофе или газированные напитки.

Но иногда жжение в пищеводе ощущается вне зависимости от того, что вы едите: утром натощак или ночью. Эти признаки говорят о наличии проблем с желудком или сбое в режиме питания.

Изжога по утрам. Основные причины.

Если чувство жжения и привкус кислоты появляется утром – это повод в первую очередь пересмотреть свой рацион. Питание по режиму часто помогает решить проблему. Пища не должна быть слишком постной или, наоборот, жирной.
Распространенными причинами изжоги по утрам являются:

• • Проблемы со слизистой пищевода, она перестает выполнять барьерную функцию;
  • Холецистит, гастрит, желчекаменная, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Вечернее переедание.Организм в вечернее время работает медленнее, чем днем. Перегрузка его пищей — причина того, что еда не успевает переварится и начинаются неблагоприятные процессы;
  • Выбор продуктов, провоцирующих появление изжоги.Это касается любителей кофе натощак, а также сладостей, съеденных на пустой желудок. К опасным продуктам относятся и цитрусовые, которые раздражают органы пищеварения;
  • Cбой в работе желудка. Непереваренные продукты начинают бродить, вызывая дискомфорт;
  • Индивидуальная непереносимость продуктов. Это явление вызвано разными факторами, связанными с индивидуальными особенностями организма;
  • Болезни сердечнососудистой системы;
  • Опухоли органов пищеварения;
  • Голодание. В этом случае сфинктер, находящийся между желудком и пищеводом ослабляется. Поэтому к голоданию нужно относиться осторожно;
  • Курение и алкоголь сказываются на процессах пищеварения. При курении натощак нарушается нормальное состояние органов из-за вырабатываемого желудочного сока, появляется изжога.Алкоголь также действует на пищевод раздражающе. Независимо от градуса крепости, алкогольные напитки влияют на увеличения соляной кислоты в желудке;

• К другим причинам относятся и медикаменты, в инструкции к которым есть побочные эффекты в виде изжоги. Помимо прямого воздействия на заболевание, препараты косвенно влияют на работу пищеварительных органов и состав ферментов.

Если у вас нет хронических заболеваний, но вы, проснувшись, чувствуете жжение в пищеводе, в борьбе с этим поможет пересмотр рациона в пользу:

• блюд, приготовленных щадящим способом с ограничением соленой, копченой, острой пищи;
• безалкогольных напитков;
• некрепкого чая;
• полезных продуктов, которые не вызывают изжогу.

Лечение утренней изжоги

Изжога, которая появляется регулярно — основательная причина визита к гастроэнтерологу. Эта мера не будет лишней, даже если хронические заболевания не будут выявлены.

При обнаружении проблемы наряду с медикаментами врач назначает диету, основа которой постная пища. Хирургические приемы производятся только в крайних случаях.

На заболевания жкт можно воздействовать и методами народной медицины. Их нужно применять в дополнении к основному лечению, после того, как эту инициативу одобрил врач. Действующим эффектом отличаются следующие средства:

• настой ромашки лекарственной;
• овес;
• сок из картофеля;
• корень сельдерея.

Как приготовить отвары и настои из этих средств, подскажет врач.
От дискомфортных ощущений в пищеводе, помогут избавиться следующие продукты:

• Яблоки-устраняют чувство жжения за грудиной довольно быстро. Это знаю беременные, у которых в холодильнике всегда есть этот фрукт;
• Миндаль — орехи миндаля подавляет дискомфортные ощущения;
• Капуста — капустный сок, выпитый с утра, также устраняет изжогу.

Изжога ночью — причины

Жжение в пищеводе, беспокоящее в ночное время, имеет ряд опасностей, главная из которые — развитие злокачественных опухолей желудка и пищевода.

Ситуация обостряется, если ощущения не проходят долгое время. Визит к гастроэнтерологу прояснит возможные причины изжоги ночью и во время сна и выпишет лечение.
Ими могут быть:

• хронический гастрит;
• язва желудка;
• грыжа пищевого отдела;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
• жирная, острая пища на ночь, переедание;
• лишний вес;
• вредные привычки (в особенности сразу после ужина или ночью);
• пищеварение в горизонтальном положении (принятие лежачего состояния сразу после еды не дает возможности пищи перевариться, вызывая изжогу).

Дополнительными симптомы ночной изжоги, требующие не отложного стационарного лечения:

• рвота с кровью и ее примесями;
• боль в животе;
• резкой потерей веса;
• лихорадка;
• дисфагия.

Лечение ночной изжоги

Изжога по ночам лечится медикаментами в комплексе с лечением народными средствами. Обычно это:

• антацидные лекарства;
• средства, влияющие на уменьшение кислотности желудка;
• медикаменты, которые уменьшают выработку желудочного сока.

К домашним методам лечения подойдут перечисленные выше средства. Это:

• корень сельдерея;
• картофельный сок (к нему добавляется мед);
• сок алоэ (принимается по 1 ложке на стакан воды после ужина);
• ложка растительного масла во время приступов жжения.

Советы для облегчения дискомфорта:

• спать с приподнятой головой (поможет подушка или специальная подставка);
• ограничить прием болеутоляющих препаратов;
• не есть перед сном;
• соблюдать специальную щадящую диету;
• избегать непосильных физических нагрузок;
• если возможно, отказаться от вредных привычек.

Изжога у беременных

Беременным знакомо явление изжоги, как никому другому. Оно может быть не связано с заболеваниями жкт или употреблением раздражающей желудок пищи.

Виновник дискомфорта — гормон прогестерон. Под его влиянием расслабляется сфинктер пищевода, происходит выбрасывание желудочного сока.

Некоторые женщины могут даже не спать ночью из-за беспокоящих их ощущений. Изжога ночью при беременности может быть вылечена если соблюдать правила в питании.

Следует исключить некоторые виды продуктов, влияющие на выработку соляной кислоты, не переедать. Также беременным лучше воздерживаться от наклонов и ношения стягивающей живот одежды.

Молоко и изжога

Неоднозначно мнение специалистов относительно облегчения изжоги путем выпивания молока на ночь. Этот продукт успокаивает пищевод.

Но оно может помочь в борьбе с чувством жжения и кислым привкусом в пищеводе лишь на короткое время. Дело в том, что молоко относится к продуктам, вызывающим кислотобразование.

Вскоре после того, как молоко попало в желудок, в нем образуется еще больше кислоты. Она, попадая в пищевод, снова вызовет дискомфортные ощущения.

Профилактика появления изжоги

Вечерняя и утренняя изжога различны в причинах, но проявляются похожим образом. К профилактике обоих типов можно отнести:

• избавление или отказ от вредных привычек;
• сбалансированный рацион, с добавлением блюд богатых клетчаткой;
• сокращения чая и кофе (особенно натощак и незадолго до сна);
• исключение или уменьшение продуктов, вызывающих изжогу;
• употребление лечебной воды;
• ограничение тяжестей.

Первый шаг к самостоятельной борьбе с изжогой — пересмотр принципов питания. Но если это не помогает, обратиться к врачу нужно обязательно, чтобы предотвратить серьезные последствия для здоровья.

Полезное видео

Видео содержит информацию, в котором можно узнать о дополнительных симптомах изжоги, рекомендуем к просмотру: