Причины тошноты при низком и высоком давлении. Полезные рекомендации
Вас внезапно начало мутить? Это тревожный сигнал даже «в единичном экземпляре».
Если же такое состояние стало довольно частым, то оно явно указывает на серьезный «непорядок» со здоровьем.
Ощущение того, что «вот-вот вывернет наизнанку» может быть вызвано внутренними причинами, попаданием в организм токсичных веществ или служить «ответом» на сильный стресс, иное внешнее воздействие.
Часто бывает тошнота при давлении, причем проявляется она как следствие и гипертензии, и гипотонии.
Содержание
Не отравление. А что?
Если употребление некачественной пищи и прочие виды интоксикации никак не могут быть причинами появившейся тошноты, истоки ее, скорее всего, кроются в проблемах кровообращения.
При слабом кровоснабжении головного мозга, которым характеризуется низкое давление, человек не может избавиться от постоянной усталости, головных болей и подташнивания.
Повышенное давление, наоборот, отличается «чересчур активной» и нестабильной циркуляцией крови. Раздражение мозгового центра, «отвечающего за рвоту» и избыток вырабатываемой спинномозговой жидкости приводят к тошноте.
Скачок АД, обусловленный сильным волнением, тоже нередко способствует «мутному состоянию». Получается это из-за того, что организм путает адреналин с токсинами и пытается избавиться от него через тошноту и рвоту.
Тошнота при низком давлении
Тошнота — симптом, который нередко наблюдается у людей, страдающих гипотонией.
Недостаточное кровоснабжение важнейших участков мозга приводит к сбоям в работе вестибулярного аппарата.
Гипотоника может начать мутить эпизодически — при резком движении (например, вставании).
В других случаях ощущение подташнивания преследует постоянно, и это гораздо опаснее, потому что указывает на патологические изменения сосудистого кровообращения.
Чтобы избавиться от тошноты, надо выявить причины, которые провоцируют пониженное давление. Чаще всего ими являются:- неполноценное питание и анемия;
- заболевания внутренних органов;
- чрезмерные физические нагрузки.
Устранение этих факторов поможет улучшить самочувствие.
Нередко низкое артериальное давление обусловлено наследственностью. Людям с такой предрасположенностью следует четко придерживаться рекомендаций врача, вести жизнь по «щадящему графику», без перегрузок.
«Первая помощь» гипотонику
Сильная тошнота и приступ головокружения могут довести человека с низким АД до обморочного состояния.
Чем можно помочь ему в такой ситуации? Для начала надо:
- уложить больного так, чтобы голова оказалась ниже ног;
- приложить ко лбу холодное полотенце;
- сделать легкий массаж кистей рук, акцентируя воздействие на участке между большим пальцем и ладонью;
- предложить черный чай с сахаром (он «поднимет» давление куда быстрее, чем кофе);
Тошнота при высоком давлении
Тошнота у людей с повышенным АД — указание на то, что заболевание это давнее и не лечится так, как следует.
Гипертоник, которого начинает тошнить, должен насторожиться. Если в других случаях от периодических «скачков» можно даже отмахнуться и как-то их перетерпеть, то когда начинаются характерные ощущения в глотке и под ложечкой, откладывать посещение поликлиники уже никак нельзя.
Тошнота при высоком давлении вместе с повышенным сердцебиением, ухудшением зрения, нервозностью бывает предвестником гипертонического криза.
В самом критическом состоянии мозг «дает указание» вывести из организма излишек жидкости любыми путями: через мочеиспускание, потоотделение, рвоту, которой предшествует сильная тошнота.Как помочь гипертонику
Если у человека с гипертензией начался приступ, сопровождающийся тошнотой, следует усадить или уложить его так, чтобы голова находилась повыше, насколько это возможно, определить показания давления и если они, действительно, пугающие, вызвать скорую помощь.
До приезда врачей:
- постарайтесь успокоить больного;
- дайте доступ свежему воздуху;
- положите горячие компрессы на руки и ноги;
- на икры можно поставить горчичники;
- при повышенном давлении хорошо помогает масло полыни, необходимо понюхать экстракт этого растения для улучшения состояния.
Чтобы не мутило…
Для того, чтобы не испытывать чувства тошноты при давлении, следует предпринять меры для того, чтобы это самое артериальное давление не выходило далеко за пределы нормы.
При склонности к гипотонии следует есть побольше лимонов и натурального меда.
Беречь себя от чрезмерных физических и психологических нагрузок, хорошо питаться и всегда высыпаться.
Если есть зависимость «от погоды», в неблагоприятный день можно усилить свой тонус приемом настоек элеутерококка или женьшеня.
Хорошо повышают артериальное давление: темный шоколад, яблоки, гранаты, морковь, печень, сыр, кисломолочные продукты.
Потенциальные гипертоники обязаны быть строги к своему рационы питания — не злоупотреблять острым, жирным, копченым, а также консервами.Продукты, богатые кальцием, наоборот, должны находиться в их меню постоянно (обезжиренные молочные и кисломолочные продукты).
От высокого давления хорошо помогают печеный картофель, арбуз, сельдерей, полезны крупяные каши и продукты богатые калием (абрикосы, бананы, свекла, финики).
Содержание соли в продуктах должно быть минимальным, так как соль задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление.
Общие рекомендации для людей, склонных к колебаниям давления, как в сторону понижения, так и повышения:
- больше бывать на свежем воздухе;
- отказаться от табака и алкоголя;
- избегать нервного перенапряжения.
Если вы будете бережно относиться к своему здоровью, то ваше самочувствие не будет нарушено нежелательными ощущениями, в том числе тошнотой.
Интересное видео
Для получения дополнительной информации по теме статьи, советуем посмотреть следующее видео:
