Как избавиться от изжоги при беременности. Народные и медицинские методы лечения

Беременность волнительное и прекрасное время ожидания будущего малыша, но нередко женщине приходится сталкиваться с неприятными ощущениями из-за изменений происходящих в её организме.

Одним из самых малоприятных ощущений является изжога.

Основные причины изжоги

Изжога – раздражение стенок пищевода повышенным количеством желудочного сока. Она чаще всего возникает в вечерние часы после еды. Ощущения связаны с чувством жжения или тепла за грудиной.
Есть несколько факторов, почему изжога замучила беременную женщину:

• Увеличение веса. Оно доставляет не только неудобство, но и увеличивает нагрузку на суставы, сердце и располагает к возникновению повышенного внутрибрюшного давления, вызывающего изжогу;
• Увеличение уровня гормонов. Прогестерон – этот гормон позволяет поддерживать матку в расслабленном состоянии. Он также влияет на сфинктер (клапан) желудочно-кишечного тракта. Из-за этого желудочный сок попадает обратно в пищевод, что и вызывает неприятные ощущения;
• Сдавливание из-за увеличения матки. При беременности матка растет и все близко расположенные органы находятся в сдавленном состоянии.

Изжога при беременности — как избавиться

При несильном проявлении изжоги меняется образ жизни и применяется диета:

• Питаться нужно часто, но небольшими порциями по 5 или 6 раз в день с интервалами полтора или два часа;
• Нежелательно ложиться спать сразу после еды т.к. изжога появляется в течении первых двух часов;
• Убрать или уменьшить потребление шоколада, жирной и жареной пищи;



• Во время сна сделать положение головы более приподнятой, например, спать на двух подушках;
• Носить удобную и комфортную одежду;
• Спать на левом боку. Это очень полезно для беременных. Уменьшается возможность появления изжоги, лучше происходит процесс кровоснабжения;
• Стараться меньше делать приседаний и наклонов вперед.

Некоторые беременные, боясь появления изжоги, начинают плохо питаться, перестают есть овощи и фрукты. Но это не выход, ведь витамины нужны и маме и малышу.

Народные методы лечения

Прежде чем воспользоваться лекарствами для избавления от изжоги при беременности, лучше опробовать народные средства.

Так будет полезнее и безвредно для мамы и малыша. Есть много продуктов, которые могут уменьшить или исключить это неприятное ощущение:

• • Овес и ячмень. Их необходимо вместе жевать и глотать только слюну;
  • Молоко. Очень хорошо помогает, уже через несколько глотков можно почувствовать облегчение;
  • Скорлупа домашних яиц. Её необходимо перемолоть и принимать на кончике ножа;
  • Семечки. Злоупотреблять ими не стоит т.к. они очень калорийные;
  • Мед в небольшом количестве или медовые соты. Жевание медовых сот устранит легкую изжогу, но если есть аллергия на продукты пчеловодства, этот метод не подойдет;
  • Картофельный сок или сырой картофель поможет надолго справиться с изжогой;
  • Вода. Минеральная вода без газа или простая вода, в теплом виде или холодном;
  • Морковь. Её следует натереть на терке и есть. Нормализует кислотность желудка;
  • Грейпфрутовый сок;

• Огурцы или салат из огурцов со сметаной;
• Пить травы вместо чая (зверобой, ромашка, ольха);
• Некислые кисели;
• Тыква. Её можно запечь или отварить и сделать пюре. В пюре добавить воду и сахар, можно добавить нежирные сливки;
• Папайя или ананас в небольшом количестве поможет снизить кислотность в желудке;
• Отказаться от мятного чая. Он усиливает изжогу;
• Потреблять не менее полутора литров воды в день;
• Есть вареную свеклу, курагу и чернослив для профилактики запоров т.к. они способствуют появлению изжоги из-за частого натуживания, увеличивающего внутрибрюшное давление;
• Лук. Его натирают на терке и добавляют сахар в пропорции 1:1;
• Лист капусты. Необходимо съесть перед сном;
• Пищевая глина.

Также следует отказаться от алкоголя и сигарет (в том числе электронных сигарет). Ограничить крепкий чай, кофе и цитрусовые.

Отказаться от серого и ржаного хлеба, желательно употреблять белый хлеб в подсушенном виде.

Медицинские методы лечения

Медикаментозное лечение проводится только в крайнем случае т.к. большинство лекарств для беременных противопоказано. Применяются только антацидные лекарства. Они содержат соли алюминия и магния.

При приеме некоторых препаратов возникают запоры, а лекарства с содержанием магния имеют слабительный эффект. Длительно применять их не рекомендовано т.к. это может вызвать расстройство в работе желудка.

Антацидные препараты нельзя одновременно принимать с другими лекарственными средствами т.к. они уменьшают их эффект и, возможно, никакого результата от лекарств вы не почувствуете.
Многие используют соду для устранения изжоги. Этого делать категорически нельзя.

Сода вызывает образование в желудке пенящейся массы, которая растягивает его, что способствует глубокому поражению желудка. Эффект от соды непродолжительный и изжога возникает с еще большей силой, поэтому её применение весьма нецелесообразно.

Осложнения при изжоге беременных

Если изжога длится достаточно долго это приводит к серьезным заболеваниям:

1. Эзофагит (рефлюкс) – воспаление пищевода из-за длительной и стойкой изжоги. Сначала поражается слизистый слой, потом переходит в более глубокие слои;
2. Пептическая язва – воспаление, распространившееся вглубь тканей. Лечение долгое с соблюдением строгой диеты;
3. Болезнь Баррета – это предраковое состояние. Возникает вследствие частого раздражения тканей кислой средой в желудке, где может возникнуть их метаплазия.

Два последних заболевания появляются у беременной, если до этого уже было хроническое заболевание желудка и пищевода, и, если после беременности остались симптомы изжоги и никак не лечились продолжительное время.

Если после родов изжога продолжает вас беспокоить, обратитесь к гастроэнтерологу — он подскажет, как устранить неприятные ощущения. Вы пройдете необходимые обследования, установите причину изжоги и будете уверены в состоянии своего здоровья.

В период беременности необходимо внимательно следить за своим питанием и здоровьем и не хвататься в панике принимать многочисленные лекарства. Они могут плохо повлиять на ребенка, вызвав патологию или другие многочисленные проблемы. В первую очередь, постарайтесь пользоваться народными методами исцеления, чтобы не нанести вред ни себе, ни ребенку.

Полезное видео

Почерпните дополнительную информацию по теме статьи из следующего видео: